El método ECC, Entrenamiento de Conciencia Corporal online, esta basado en prácticas diarias, semanales y mensuales inspiradas en las enseñanzas de Fedora Aberastury, pianista argentina y el Sistema Consciente para la Técnica del Movimiento. Accedí a este sistema de la mano de Feli Estévez en Bilbao que a su vez se formó con Yiya Díaz, discípula de Fedora.
Fedora Aberastury pianista y pedagoga chileno-argentina creadora del Sistema Consciente para la Técnica del Movimiento.
Sobre Fedora Aberastury. JM Toro
Las siguientes citas escritas por Fedora Aberastury ilustran esta vivencia:
«Desde el comienzo se accede a un estado superior de conciencia, que nos pone en contacto con la pura vibración energética, con el cuerpo energético. Vivenciamos que materia y energía son cosas idénticas. Al mismo tiempo, entran en juego los sentimientos, la voluntad, las pasiones, lo consciente, lo inconsciente, la acción, las emociones. El cuerpo y el alma. Lo poco que sabemos y lo mucho que vamos descubriendo”.
«Para que el fluido de la materia creadora pueda deslizarse por todo nuestro ser y tomar de nosotros los componentes más preciados de nuestra naturaleza total y extraerlos de lo más profundo de nuestra tierra personal, debemos primero romper las corazas que se interponen para que esta conmovedora posibilidad pueda ser realizada” .

Se trata de practicar con la paciencia, entrega, disciplina, el hacer y no hacer, observación, atención, silencio. “Virtudes que pocos poseemos al comienzo, pero que lentamente van floreciendo”, comenta Cristina Suárez, discípula de Fedora.
Discipulas y profesionales del Método Aberastury (SCTM):
Yiya Díaz, método Cos-Art, Discípula de Fedora Aberastury.
Sobre SCTM Cristina Suárez, discípula de Fedora Aberastury
Sobre el SCTM entrevista a Feli Estevez, discípula de Yiya Díaz.
» El sistema Consciente para la Técnica del Movimiento trata de ofrecer los instrumentos para entablar esta relación de amistad con nuestro cuerpo y, a través de él con nuestro ser más profundo y natural. (…) Accediendo a una forma de vivir más acorde con nosotros mismos. Pudiendo habitar nuestra propia casa en todas sus estancias.» Feli Estevez.